RPG

REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (RPG)

O que é a Reeducação Postural Global?

            É um tratamento fisioterápico, criado pelo francês Philippe Souchard, em 1980, que visa corrigir erros posturais e sintomas associados.

            O realinhamento postural proporciona o relaxamento dos músculos tensionados, melhora da distribuição do peso corporal em relação á coluna vertebral, joelhos e pés. Melhoram no posicionamento dos ombros, cotovelos, punhos e mãos. Diminuindo assim dores nas costas, e nas articulações do corpo.

             A RPG utiliza a tração cervical e lombar como instrumento para correção dos desvios posturais. Este movimento de tração proporciona a liberação dos espaços intervertebrais aliviando os sintomas causados por hérnias discais.

            Os movimentos respiratórios empregados durante a sessão auxiliam pacientes com problemas pulmonares, como asma, enfisema, bronquite crônica e etc...

 

Exemplos de desvios posturais nos quais a RPG é indicada.

 

 

 

 

 

 

Indicações

Pode ser indicada a partir dos 8 anos de idade, para a maioria das patologias do sistema musculoesquelético, agudas ou crônicas. 

Ø  Dores na coluna (cervicalgia/torcicolo, dorsalgia e lombalgia);

Ø  Dor de cabeça (cefaléia tensional);

Ø  Má postura (escoliose, hiperlordose e hipercifose);

Ø  Disfunção temporomandibular associada a desvios posturais;

Ø  Hérnia de disco;

Ø  Problemas respiratórios;

Ø  Tendinites

Ø  Artroses e problemas reumáticos

Ø  Stress e ansiedade. 

Como é a sessão?

            Para a R.P.G, o diagnóstico é a base fundamental. Na 1ª sessão, o terapeuta realiza uma avaliação postural completa, a fim de observar quais cadeias musculares estão retraídas e quais músculos estão fracos. A partir desse panorama, o objetivo é alongar músculos rígidos demais e fortalecer os que se encontram flácidos.

            A RPG auxilia o indivíduo a reequilibrar-se em volta do seu centro de gravidade. O tratamento proporciona a adaptação automática a um novo padrão postural, construído através de alongamentos globais associados ao trabalho respiratório. Durante cada sessão, o fisioterapeuta emprega micro ajustes numa série suave e progressiva de posturas estáticas (em pé, sentada ou deitada). A sessão dura 1h e é realizada de 1 a 3 vezes por semana.

 CUIDE - SE!!!!!!



Bolsas pesadas com alça apenas de um lado
aumentam a chance de desenvolver escoliose

Posturas inadequadas no computador
favorecem o aparecimento de dores nas costas





Beijos
Kisy